Foarte mulţi gorjeni suferă de insomnii. Aşa se face că peste 90% din pacienţii care apelează la medicii de la Secţia Psihiatrie prezintă stări de nelinişte şi nopţi nedormite. Stresul este unul dintre factorii principali al insomniilor, după cum susţin medicii specialişti, care recomandă schimbarea totală a mediului de viaţă pentru a scăpa nopţile albe.
Un mediu de viaţă nesănătos şi stresul sunt doar câteva cauze principale ale apariţiei insomniilor. Din aceste cauze foarte mulţi dintre gorjenii care ajung să ceară ajutorul medicilor specialişti descoperă în timpul investigaţiilor că suferă de insomnii. Dispariţia acestei stări se poate face cu ajutorul medicamentaţiei prescrise de specialişti, dar şi prin consiliere psihologică. „Peste 90% din pacienţii care ni se adresează suferă şi de insomnie. Sunt agitaţi şi din această cauză nici somn nu mai au. Insomnia este unul dintre simptomele care apare prin tulburarea de comportament, sau în afara tulburării de comportament. În general depistăm acest simptom la pacienţii la care cercetăm tulburarea de comportament. Încercăm să-l modelăm fie cu medicamente care induc şi somnul, fie cu medicamente ţintite doar pentru crearea somnului. Mai există o altă metodă prin schimbarea calităţii existenţei lor ca viaţă şi atunci merge prin consiliere psihologică”, a declarat Gabriel Iliescu, medic specialist Secţia Psihiatrie.
Din cauza stresului, unii oameni îşi pierd somnul
Mulţi dintre oameni nu-şi dau seama că au o problemă cu somnul, însă recunosc că au avut nopţi nedormite, cauza principală fiind stresul: „Am avut insomnii din cauza stresului. Problemele de zi cu zi, lipsa banilor, sau alte lipsuri şi neajunsuri mi-au creat deseori probleme cu somnul. Cum să mă mai adorm când ştiu că nu îmi mi-a ajuns banii să plătesc ratele la bancă, şi rămân fără casă, sau diferite alte probleme îmi înlătură starea de somn şi normal că nu mai adorm noaptea. Cine spune că nu a avut nopţi nedormite, minte cu neruşinare. Nu cred că există vreo persoană care să spună că nu se stresează atunci când are diferite problemă”, a spus un domn din Craiova, ajuns la Târgu-Jiu cu diferite probleme de rezolvat. Un alt domn susţine că a avut perioade bune de timp în care nu a închis ochii pe timpul nopţii: „Acum de exemplu, de câteva zile din cauza căldurii nu mai pot dormi noaptea. Am avut şi perioade în care din cauza problemelor familiale nu am închis un ochi. Însă, când m-am liniştit am reuşit să adorm, fără să iau pastile de somn, că am auzit că dau dependenţă şi m-am ferit să iau aşa ceva”, a spus un bărbat din Târgu-Jiu, care a avut experienţe cu insomniile. Cel mai sănătos tratament pe care specialiştii îl recomandă se referă la schimbarea mediului de viaţă. Un mediu de viaţă total schimbat reduce riscul apariţiei acestui simptom care creează un disconfort în viaţa de zi cu zi. Medicii spun că de cele mai multe ori oamenii nu realizează că pot suferi de insomnie, şi dau vina pe factorii de mediu.
