În primele opt luni ale acestui an, aproximativ 4.900 de pacienți s-au prezentat la Cabinetul de Diabet Zaharat din Ambulatoriul Integrat al Spitalului Județean de Urgență Târgu Jiu. O persoană cu diabet prezintă o serie de riscuri.
„Știați că o persoană cu diabet are un risc de până la de două ori mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare comparativ cu o persoană care nu are această afecțiune?
Atunci când nivelul zahărului din sânge rămâne ridicat pentru perioade lungi, acesta poate afecta treptat vasele de sânge și nervii care controlează inima. În timp, crește riscul de hipertensiune arterială, ateroscleroză (îngustarea arterelor), infarct miocardic sau accident vascular cerebral. De foarte multe ori, bolile de inimă se dezvoltă silențios, fără simptome alarmante în fazele inițiale.
Un nivel crescut al glicemiei menținut mai mult timp afectează pereții vaselor de sânge. Medicii nu urmăresc doar controlul glicemiei, ci și menținerea unei inimi sănătoase.
Ca urmare, sunt foarte importante controalele medicale periodice!
Diabetul zaharat este adesea însoțit de colesterol crescut, exces ponderal și hipertensiune arterială. Prevenția trebuie să înceapă încă din copilărie; alimentația echilibrată, bogată în legume și fructe, pește, mișcarea zilnică, renunțarea la obiceiurile dăunătoare sunt pași care fac diferențe reale“, au transmis reprezentanții Spitalului Județean de Urgență Târgu Jiu.
Medicii recomandă:
• Țineți glicemia sub control: Respectați tratamentul recomandat de medicul diabetolog și monitorizați-vă constant valorile.
• Verificați periodic tensiunea și colesterolul: Menținerea acestora în limite normale reduce drastic presiunea asupra inimii.
• Adoptați o alimentație echilibrată: Reduceți consumul de grăsimi saturate, sare și zaharuri rafinate. Optați pentru legume, fibre și grăsimi sănătoase.
• Rămâneți activi: Chiar și o plimbare zilnică pe jos de 30 de minute face minuni pentru circulație și inimă.
• Nu săriți peste controalele de rutină: Vizitele periodice la medicul specialist pot depista din timp orice modificare.
