Au făcut exces de mâncare de sărbători şi acum vor să revină la forma iniţială. Aşa se face că imediat după sărbători mulţi dintre târgujieni au ales să renunţe la kilogramele acumulate, unde altundeva decât la sala de fitness.
Sălile de sport sunt luate cu asalt în aceste zile, după ce gorjenii au petrecut sărbătorile cu multă odihnă şi exces de mâncare. După ce s-au înfruptat din sarmale şi fripturi şi au luat câteva kilograme în greutate, vor acum prin sport să le dea jos: „Am pus ceva kilograme pe mine de sărbători şi acum am venit să le dau jos la sală. Mişcarea este cea mai sigură metodă de a scăpa de kilogramele în plus acumulate de sărbători”, a spus o doamnă trecută de vârsta de 50 de ani. Antrenorii de fitness spun că în aceste zile adresabilitatea este foarte mare, de cei care vor să arate bine şi să renunţe la cele câteva kilograme acumulate în perioada sărbătorilor: „Este adevărat că acum sălile de sport sunt cele mai căutate. Atât tinerii cât şi cei mai în vârstă vin să renunţe la greutatea acumulată de sărbători, când au mâncat mai mult ca de obicei. Exerciţiile fizice sunt cele care îi ajută să se menţină în formă pe toţi cei care vor să aibă o siluetă de invidiat. Noi le recomandăm să vină la sală să facă mişcare, pentru că este şi sănătos să faci sport”, a declarat, Andrei antrenor de fitness. Printre cei care au trecut pragul sălii de sport se află şi vedeta de televiziune, Roxana Vancea. Aceasta este nelipsită din sala de sport, chiar dacă se întâmplă să vină acasă cu ocazia sărbătorilor. „De câte ori vine la Târgu-Jiu, Roxana vine la sală şi îşi face exerciţiile de menţinere. Şi acum de sărbători a fost aici la sală”, a mai spus antrenorul Andrei. Mişcarea este indicată nu doar după sărbători, spun antrenorii de fitness, care le îndeamnă atât pe doamne şi domnişoare, dar şi pe tineri să nu renunţe la sport şi să meargă ori de câte ori au ocazia la sală, pentru a menţine un stil de viaţă sănătos şi echilibrat.
