Se anunţă zile friguroase, după ce, ieri dimineaţă, s-a înregistrat cea mai scăzută temperatură din această iarnă, minus 17 grade Celsius, la Întorsura Buzăului. Ca să evităm neplăcerile cauzate de frig, conf. dr. Tudor Ciuhodaru ne dă câteva sfaturi. Şi astăzi se anunţă o vreme rece. De pildă, pentru dimineaţă, s-au prognozat -20 de grade la Miercurea Ciuc. Potrivit meteorologilor, pe timpul zilei, va fi vreme bună. Diseară, însă, şi la noapte, în nord-est şi în centru, va ninge mai ales în Carpaţii Orientali. Mâine, se răceşte, mai ales în est, sud şi centru. Va ninge slab în Moldova, în Carpaţii Orientali şi Meridionali. Minima de peste noapte va fi, în Transilvania, de până la – 15 grade Celsius. Maximele de peste zi se vor încadra între – 3 şi 8 grade Celsius. Joi, vremea se menţine rece şi se aşteaptă precipitaţii mixte în regiunile nordice şi nord-estice.
În spaţii deschise
- Alegeţi haine groase, rezistente la umezeală, care să vă asigure protecţia capului, feţei şi a mâinilor pentru a evita pierderile de căldură şi încălţăminte lejeră care să nu împiedice circulaţia sângelui la nivelul membrelor.
- Evitaţi deplasările matinale sau nocturne, când temperaturile sunt extrem de scăzute. Pentru fiecare scădere cu un grad Celsius a temperaturii exterioare riscul de infarct miocardic creşte cu 2%.
- Evitaţi expunerea prelungită la frig. Alternaţi expunerea cu repausul în spaţii încălzite, precum instituţii publice, magazine, gări, benzinării.
- Evitaţi imobilizarea prelungită. Consumaţi lichide calde.
